第一，利用一周時間完成作業(yè)，復(fù)習(xí)上學(xué)期的要點(diǎn)

　　很多中小學(xué)生常常到開學(xué)最后一兩天才想起臨時抱佛腳做功課，不僅身心俱疲，也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專家認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該在最后一周每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假，可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識要點(diǎn)，“溫故而知新”。

　　第二，要調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色

　　學(xué)生應(yīng)當(dāng)明確暑假過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，雖然可能許多心愿沒有達(dá)成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時暑假期間有可能通宵玩?；蚝芡硭X，這時很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，按平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、活動，尤其注意多參加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活，爭取新學(xué)期有一個良好的開端。

　　第三，要確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　父母應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際，及時溝通交流，確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的展望和打算，可以在開學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。在幫助孩子制訂目標(biāo)和計(jì)劃時，父母應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無法落實(shí)。

　　第四，要注意培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣

　　在開學(xué)前幾天，盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心沉靜下來。父母應(yīng)該適當(dāng)?shù)匕盐蘸鸵龑?dǎo)一下，在孩子有要求或有意愿的前提下，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買點(diǎn)對孩子有益的書，文學(xué)作品、學(xué)習(xí)參考書均可，這樣的活動對孩子來說應(yīng)該是最有益的了，它可以讓孩子愛書、愛知識，從而升華到愛學(xué)校，對孩子適應(yīng)新學(xué)期的生活大有益處。

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